HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Monica Baker

HYROX Cape Town — 21 September 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Monica Baker

Totale Tyd
01:33:31
Ranglys
#76
Ouderdomsgroep Ranglys
#17
Kategorie
SOLO · OPEN
MB

Monica Baker

21SEP.2024
Voltooi
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running47:23 (51%)
Stations39:19 (42%)
Roxzone6:54 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:55/km+5.1%16.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:09-
SkiErg5:0998
Running 25:11-
Sled Push1:5747
Running 35:36-
Sled Pull5:5471
Running 45:33-
Burpee Broad Jump7:3793
Running 55:49-
Rowing5:1966
Running 68:26-
Farmers Carry2:0454
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:1532
Running 86:15-
Wall Balls7:0491
Running Total47:2385
Roxzone Total6:5470