S7

HYROX Cape Town2024

Amptelike uitslae, ranglys & splits — 937 deelnemers, Cape Town

Cape Town, South Africa21 September 2024
HYROX AmptelikSeisoen 7Voltooi

Oor die byeenkoms

HYROX Kaapstad verteenwoordig Suid-Afrika se indrukwekkende toetrede tot die wêreldwye HYROX-kringloop met seisoen 7. By die Kaapstad Internasionale Konvensiesentrum gehou, bring hierdie eerste kontinentale byeenkoms ervare uithouvermoë-atlete bymekaar in 'n ongeëwenaarde binnenshuise stadionatmosfeer. Die gasheerstad, tussen die Atlantiese Oseaan en Tafelberg geleë, bied 'n asemrowende agtergrond wat deelnemers motiveer. Uniek as Afrika se baanbreker, beloof hierdie byeenkoms ontploffingsoptredes en onverwagte rekords, wat 'n passievolle fiksheidsgemeenskap lok. Die 8 km hardloop, afgewissel met 8 funksionele oefensessies, stoot fisiese en geestelike grense onder die oë van 'n opgewonde skare. Sluit aan by hierdie onvergeetlike uitgawe om jou naam in Afrikaanse HYROX-geskiedenis te verewig en mik na wêreldkwalifiseerders.

HYROX Cape Town 2024 Podium

Beplan jou verblyf

Kaapstad betower HYROX-deelnemers en toeskouers met sy natuurlike en kulturele skatte. Ry die kabelkar na die top van ikoniese Tafelberg vir asemrowende panoramiese uitsigte oor die oseaan en stad, of verken die idilliese strande van Camps Bay en Clifton vir aktiewe herstel in die son. Duik in die geskiedenis in die kleurvolle Bo-Kaap-wyk met sy lewendige fasades en Maleise erfenis, of besoek Robben-eiland, die ikoniese terrein van die stryd teen apartheid. Vir ontspanning, stap deur Kirstenbosch Botaniese Tuine of surf die kragtige golwe by Muizenberg. Op die kosfront, geniet bobotie, 'n pittige tradisionele gemaalde vleisgereg, of 'n braai, die gesellige Suid-Afrikaanse braaivleis. Proe vars seekos soos calamari en kreef, perfek om na die kompetisie in 'n ontspanne, sonnige atmosfeer te herlaai.

Wedreninligting

Land by Kaapstad Internasionale Lughawe, goed verbind met die CTICC via vinnige taxi- of toegewyde pendelritte. Beplan 'n vroeë aankoms om aan te pas by die kusklimaat en die terrein te toets. Gebruik openbare MyCiTi-busdienste vir ekovriendelike reise na die middestad, of kies ritdeel-dienste vir buigsaamheid met sporttoerusting. Van die lokaal af, stap of fiets via veilige fietspaaie vir 'n dinamiese aankoms. Vir voorbereiding, pak in 'n kompakte sak en hidreer swaar teen die Atlantiese winde. Ruim parkeerplek omring die CTICC, wat motorhuur makliker maak. Koördineer met spanmaats vir saamry om logistieke stres te verminder en fokus op prestasie by hierdie vlagskipuitgawe te maksimeer.

Maak kaarte oop

Gereelde vrae

Jake Dearden (GBR) het die Pro Mans-afdeling by HYROX Cape Town in 56:53 gewen.

HYROX Cape Town het 937 deelnemers bymekaargebring oor verskeie kompetisiekategorieë.

Pro-atlete voltooi gewoonlik HYROX in minder as 1 uur, top Open-atlete tussen 1 uur en 1 uur 15. Sien die volledige ranglys hierbo vir presiese tye per afdeling.

Kies 'n kategorie in die oortjies hierbo om die volledige ranglys te sien. Jy kan volgens ouderdomsgroep, nasionaliteit filter en 'n atleet op naam soek.

Gebruik die merkblokkies om tot 4 atlete te kies, klik dan op die "Vergelyk"-knoppie om hul prestasies langs mekaar te sien.