Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

S7

HYROX Cape Town

Podiums en wenners per kategorie — Cape Town

Cape Town, South Africa21 September 2024
HYROXS7Voltooi

Oor die byeenkoms

HYROX Kaapstad verteenwoordig Suid-Afrika se indrukwekkende toetrede tot die wêreldwye HYROX-kringloop met seisoen 7. By die Kaapstad Internasionale Konvensiesentrum gehou, bring hierdie eerste kontinentale byeenkoms ervare uithouvermoë-atlete bymekaar in 'n ongeëwenaarde binnenshuise stadionatmosfeer. Die gasheerstad, tussen die Atlantiese Oseaan en Tafelberg geleë, bied 'n asemrowende agtergrond wat deelnemers motiveer. Uniek as Afrika se baanbreker, beloof hierdie byeenkoms ontploffingsoptredes en onverwagte rekords, wat 'n passievolle fiksheidsgemeenskap lok. Die 8 km hardloop, afgewissel met 8 funksionele oefensessies, stoot fisiese en geestelike grense onder die oë van 'n opgewonde skare. Sluit aan by hierdie onvergeetlike uitgawe om jou naam in Afrikaanse HYROX-geskiedenis te verewig en mik na wêreldkwalifiseerders.

HYROX Cape Town 2024 Podium

Solo

Doubles

Relay

Beplan jou verblyf

Kaapstad bied 'n verskeidenheid akkommodasie-opsies vir HYROX-deelnemers en toeskouers, van lewendige middestad tot rustige seeoewerplekke. Naby die CTICC bied moderne hotelle en woonstelle vinnige toegang tot die lokaal, met gemaklike kamers, toegeruste gimnasiums en herstelruimtes om jou voorbereiding te optimaliseer. Verwag eiendomme met asemrowende uitsigte op die berg of oseaan, swembaddens vir spierontspanning, en proteïenryke ontbyte. Gebiede soos die V&A Waterfront meng luukse en gerief, terwyl knus voorstede gesinsbedryfde gastehuise vir 'n outentieke verblyf bied. Pryse wissel volgens seisoen, maar nabyheid aan die byeenkoms verseker gerief en tydbesparing. Bespreke vroegtydig om fiksheidsaanbiedings te kry, insluitend gratis pendeldienste en atleetvriendelike voedingspakkette.

Wedreninligting

Land by Kaapstad Internasionale Lughawe, goed verbind met die CTICC via vinnige taxi- of toegewyde pendelritte. Beplan 'n vroeë aankoms om aan te pas by die kusklimaat en die terrein te toets. Gebruik openbare MyCiTi-busdienste vir ekovriendelike reise na die middestad, of kies ritdeel-dienste vir buigsaamheid met sporttoerusting. Van die lokaal af, stap of fiets via veilige fietspaaie vir 'n dinamiese aankoms. Vir voorbereiding, pak in 'n kompakte sak en hidreer swaar teen die Atlantiese winde. Ruim parkeerplek omring die CTICC, wat motorhuur makliker maak. Koördineer met spanmaats vir saamry om logistieke stres te verminder en fokus op prestasie by hierdie vlagskipuitgawe te maksimeer.

Maak kaarte oop

Gereelde vrae

Pro Mans: Jake Dearden (GBR) in 56:53.

Pro Vroue: Vicky Macintosh (RSA) in 1:05:33.

Open Mans: Antoine Van Heerden (RSA) in 1:02:35.

Open Vroue: Holly Archer (GBR) in 1:05:54.

Pro Mans: Estian Ferreira (RSA) en Daniel Griesel (RSA) in 58:28.

Pro Vroue: Danielle Jordaan (RSA) en Lucinda Bosch (RSA) in 1:13:41.

Open Mans: Joe Greenslade-Cross (GBR) en Chris Moulin-Jones (GBR) in 54:29.

Open Vroue: Selina Eichelbroenner (GER) en Christy Nell (RSA) in 1:06:42.

Open Gemeng: George Crewe (GBR) en Danielle Crewe (GBR) in 57:57.

Open Mans: Mathew Mbambo (RSA), Ryan Evans (USA), Ulrich Van Zyl (RSA) en Gerhard Bezuidenhout (RSA) in 1:02:26.

Open Vroue: Yael Finkel, Ashton Finkel, Reegan Finkel en Brady Finkel in 1:13:45.

Open Gemeng: Joe Greenslade-Cross (GBR), Imke Salander (GER), Holly Archer (GBR) en Chris Moulam-Jones (GBR) in 56:23.

Die vinnigste Pro-atlete voltooi 'n HYROX-wedren in minder as 'n uur, die beste Open-atlete tussen 1 uur en 1 uur 15. Die podiumtye van elke kategorie word hierbo aangedui.