HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Jac Hoogenboezem & Dale Smith

HYROX Cape Town — 21 September 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

Jac Hoogenboezem · Dale Smith

Totale Tyd
01:06:17
Ranglys
#6
Ouderdomsgroep Ranglys
#4
Kategorie
DOUBLES · PRO
JH

Jac Hoogenboezem

DS

Dale Smith

21SEP.2024
Voltooi
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running38:48 (58%)
Stations22:56 (35%)
Roxzone4:37 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:51/km+12.1%3.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:45-
SkiErg3:273
Running 24:32-
Sled Push1:3211
Running 35:00-
Sled Pull3:274
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:267
Running 54:49-
Rowing3:431
Running 64:50-
Farmers Carry1:4110
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:016
Running 84:54-
Wall Balls3:395
Running Total38:4810
Roxzone Total4:377