خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hillary Arries

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:24:06
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Hillary Arries

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (43%)

Stations42:48 (51%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.8%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:17	111
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:46	73
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:31	76
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:44	134
Running 5	4:52	-
Rowing	4:38	68
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:21	115
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:42	111
Running Total	36:01	40
Roxzone Total	5:22	63