خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lance Stevens

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Lance Stevens

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (51%)

Stations29:09 (43%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.6%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:59	34
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	51
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:27	19
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:56	219
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:51	59
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:52	50
Running Total	34:00	28
Roxzone Total	4:02	16

تحليل سباق HYROX: Lance Stevens - Cape Town 01:07:07 | HyCoach