خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Stofberg

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Stefan Stofberg

الزمن الإجمالي: 01:21:49
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Stefan Stofberg

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (52%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-15.6%25.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:14	201
Running 2	8:01	-
Sled Push	2:34	185
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:56	85
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	120
Running 5	4:53	-
Rowing	7:43	751
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:33	19
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:20	101
Running Total	42:52	247
Roxzone Total	5:43	170

تحليل سباق HYROX: Stefan Stofberg - Cape Town 01:21:49 | HyCoach