تحليل سباق HYROX: Chris Mouton & Dan Warren

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:59
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Mouton

Dan Warren

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:26 (63%)

Stations21:54 (30%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+72.1%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:59	246
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:31	195
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:42	88
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	1:52	4
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	118
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	2:31	5
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	46:26	232
Roxzone Total	5:43	155

تحليل سباق HYROX: Chris Mouton & Dan Warren - Cape Town 01:13:59 | HyCoach