تحليل سباق HYROX: Robin Swart & Nina Ottesen

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robin Swart

Nina Ottesen

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (56%)

Stations27:08 (37%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+26.2%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:09	181
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:28	14
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:48	429
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	152
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	292
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:32	82
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:15	100
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:56	94
Running Total	40:57	80
Roxzone Total	4:40	37

تحليل سباق HYROX: Robin Swart & Nina Ottesen - Cape Town 01:12:41 | HyCoach