خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Hughes & Angi Connoway

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Daniel Hughes · Angi Connoway

الزمن الإجمالي: 01:18:45
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Hughes

Angi Connoway

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (57%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+4.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:58	72
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:02	272
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:09	54
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	258
Running 5	6:04	-
Rowing	4:50	262
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:51	338
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:33	169
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:02	131
Running Total	45:13	184
Roxzone Total	6:40	277

تحليل سباق HYROX: Daniel Hughes & Angi Connoway - Cape Town 01:18:45 | HyCoach