تحليل سباق HYROX: Luca Jumabhoy - Oslo 01:06:31 | HyCoach

Luca Jumabhoy

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:38 (47%)

Stations30:29 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+6.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:56	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:21	98
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:02	83
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	21
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	32
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:27	74
Running 8	3:41	-
Wall Balls	5:08	39
Running Total	31:38	23
Roxzone Total	4:29	40