خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lin Duong

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:28:30
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Lin Duong

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (49%)

Stations37:34 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+10.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:05	142
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:30	159
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:57	100
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:24	29
Running 5	5:51	-
Rowing	5:32	163
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:53	55
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:59	244
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:14	81
Running Total	43:49	89
Roxzone Total	7:11	160