HYROX Race Analysis: Hanna Keiser & Adam Palm - Oslo 01:09:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hanna Keiser & Adam Palm

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:09:10
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hanna Keiser

Adam Palm

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (54%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.5%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	314
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	483
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:25	190
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	49
Running 5	5:06	-
Rowing	4:19	86
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:41	263
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:48	249
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:08	170
Running Total	37:28	56
Roxzone Total	4:31	41