خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Swan Puzone

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznań, Poland · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:06:32
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Swan Puzone

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:33 (47%)

Stations31:32 (47%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+7.1%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:05	43
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:56	73
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:15	59
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:10	42
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	67
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:56	155
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:23	110
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:27	178
Running Total	31:33	35
Roxzone Total	3:31	51

تحليل سباق HYROX: Swan Puzone - Poznań 01:06:32 | HyCoach