تحليل سباق HYROX: Oliwier Stepnowski - Poznan 01:14:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliwier Stepnowski

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Oliwier Stepnowski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (48%)

Stations34:07 (46%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+3.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:47	40
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:20	188
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	163
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	139
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:09	212
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:25	172
Running Total	35:44	151
Roxzone Total	4:30	176