تحليل سباق HYROX: Julia Morawska - Poznan 01:13:08 | HyCoach

Julia Morawska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (50%)

Stations32:36 (45%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.6%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:45	29
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:00	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:22	13
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:51	44
Running 5	4:34	-
Rowing	4:50	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:20	54
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	13
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:32	13
Running Total	36:18	25
Roxzone Total	4:19	26