خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Falzon

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · MLT

الزمن الإجمالي: 00:59:04
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Keith Falzon

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (52%)

Stations24:43 (42%)

Roxzone3:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+5.4%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	85
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	142
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:25	57
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	3:49	-
Rowing	4:11	7
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:47	25
Running Total	31:02	14
Roxzone Total	3:22	26