خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patryk Flader

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:06:04
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Patryk Flader

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (54%)

Stations26:48 (41%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+6.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:10	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:07	291
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:17	225
Running 5	4:47	-
Rowing	4:32	150
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	35:40	170
Roxzone Total	3:40	64