خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas El Hachlaf & Patrick Hansen

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Jonas El Hachlaf · Patrick Hansen

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #441
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonas El Hachlaf

Patrick Hansen

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:34 (60%)

Stations27:20 (32%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km-35.6%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:43	-
SkiErg	4:17	390
Running 2	8:03	-
Sled Push	1:51	340
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:15	290
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:10	276
Running 5	5:50	-
Rowing	4:37	297
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:34	208
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:39	349
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:57	432
Running Total	50:34	462
Roxzone Total	6:34	429

تحليل سباق HYROX: Jonas El Hachlaf & Patrick Hansen - Poznań 01:24:22 | HyCoach