HYROX Race Analysis: Shih Nam Phang & Xin Yi Wong - Seoul 01:37:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shih Nam Phang & Xin Yi Wong

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:37:32
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shih Nam Phang

Xin Yi Wong

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252 days

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:51 (57%)

Stations33:34 (34%)

Roxzone8:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:59/km+14.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:58	364
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:53	358
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:23	407
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:23	378
Running 5	6:51	-
Rowing	5:23	378
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:53	273
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:24	388
Running 8	8:04	-
Wall Balls	5:17	413
Running Total	55:51	373
Roxzone Total	8:10	332