تحليل سباق HYROX: Lucas Sallin

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:03:51
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Lucas Sallin

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (49%)

Stations28:38 (45%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.1%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	42
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:09	3
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:32	17
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	5
Running 5	4:06	-
Rowing	4:05	7
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:38	12
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	31:17	12
Roxzone Total	4:00	8

تحليل سباق HYROX: Lucas Sallin - St. Gallen 01:03:51 | HyCoach