خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilja Heinzmann

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:13:24
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Ilja Heinzmann

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:02 (50%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-1.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:20	11
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:56	30
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:58	43
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	69
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:17	40
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:21	24
Running Total	37:02	57
Roxzone Total	4:36	30