خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Graf & Andrin Steiner

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Jonas Graf · Andrin Steiner

الزمن الإجمالي: 00:58:38
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Jonas Graf

Andrin Steiner

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (54%)

Stations22:31 (38%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+12.6%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:43	82
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:57	43
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:50	7
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:24	59
Running 5	4:05	-
Rowing	3:57	33
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:25	47
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	31:58	25
Roxzone Total	4:14	44