خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christos Theodorou & Steven Lazarus

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Christos Theodorou · Steven Lazarus

الزمن الإجمالي: 01:05:46
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · PRO

Christos Theodorou

Steven Lazarus

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (52%)

Stations27:39 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:51	161
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:13	127
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:51	149
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	191
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	116
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	204
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:50	161
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:37	168
Running Total	34:03	55
Roxzone Total	4:08	35

تحليل سباق HYROX: Christos Theodorou & Steven Lazarus - St. Gallen 01:05:46 | HyCoach