خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vincenzo Miano & Rafael Portmann

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Vincenzo Miano · Rafael Portmann

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · PRO

Vincenzo Miano

Rafael Portmann

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (56%)

Stations25:13 (37%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+5.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:48	131
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:00	62
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:36	104
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:25	204
Running 5	4:56	-
Rowing	4:07	89
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:23	29
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:59	52
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:55	81
Running Total	37:32	105
Roxzone Total	4:38	82