تحليل سباق HYROX: Jana Eberhardt & Manuel Grünow

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:29
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Eberhardt

Manuel Grünow

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (57%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+14.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:00	147
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	22
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:02	48
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:58	470
Running 5	5:25	-
Rowing	4:12	44
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:40	313
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:31	264
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:49	119
Running Total	41:09	159
Roxzone Total	5:30	145

تحليل سباق HYROX: Jana Eberhardt & Manuel Grünow - St. Gallen 01:12:29 | HyCoach