تحليل سباق HYROX: Hamza Aourik - Paris 01:12:20 | HyCoach

Hamza Aourik

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26أكتوبر20255

HYROX Paris

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:25 (45%)

Stations35:08 (49%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+9.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	466
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:17	645
Running 3	4:05	-
Sled Pull	6:53	1151
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:38	98
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	461
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:47	420
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:08	532
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:29	236
Running Total	32:25	83
Roxzone Total	4:51	160