تحليل سباق HYROX: Ashton Du Plessis - Stuttgart 01:06:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashton Du Plessis

HYROX Stuttgart — 31 أكتوبر 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:06:40
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Ashton Du Plessis

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31أكتوبر-2 نوفمبر20253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (47%)

Stations28:59 (43%)

Roxzone6:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+0.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	165
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:54	87
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:48	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:10	60
Running 5	3:51	-
Rowing	4:14	67
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:49	112
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:07	82
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:44	44
Running Total	31:10	118
Roxzone Total	6:36	61