تحليل سباق HYROX: John Adams - Boston 01:15:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Adams

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:59
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

John Adams

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (42%)

Stations38:26 (51%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+0.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:43	941
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:42	794
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:26	811
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:02	558
Running 5	4:04	-
Rowing	6:41	1441
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:06	724
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	5:33	882
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:13	344
Running Total	32:00	41
Roxzone Total	5:37	391