تحليل سباق HYROX: Linda Kong & Paul Mckeown - Boston 01:14:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Linda Kong & Paul Mckeown

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Linda Kong

Paul Mckeown

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (58%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+7.7%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:15	397
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:13	912
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:26	177
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:14	49
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	343
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:40	392
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:55	134
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:05	209
Running Total	43:29	393
Roxzone Total	5:39	447