خلّد إنجازك.

تحليل سباق HYROX: Derek Chan & 兆晖朱

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Derek Chan · 兆晖朱

الزمن الإجمالي: 01:08:56
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (54%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.6%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	87
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:06	221
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:50	204
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	229
Running 5	5:02	-
Rowing	4:22	56
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	110
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:42	188
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:00	118
Running Total	37:29	55
Roxzone Total	4:38	43

تحليل سباق HYROX: Derek Chan & 兆晖朱

Derek Chan

兆晖朱

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Derek Chan

兆晖朱

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Derek Chan

兆晖 朱

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Derek Chan

兆晖 朱

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

兆晖朱

兆晖朱