خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gustavo Gohl

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

الزمن الإجمالي: 01:10:29
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Gustavo Gohl

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (49%)

Stations31:36 (45%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+15.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:19	70
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:18	73
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:00	47
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	62
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	24
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:57	21
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:41	69
Running Total	34:37	22
Roxzone Total	4:22	19