خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Gouveia

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Lucas Gouveia

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (52%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:08	20
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:25	4
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:36	24
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:57	69
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	47
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:02	75
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:17	35
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	36:38	51
Roxzone Total	4:32	26