خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sven Westerhof

HYROX Rio de Janeiro — 29 نوفمبر 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Sven Westerhof

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30نوفمبر20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (49%)

Stations32:02 (45%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+6.6%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	130
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	40
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:01	52
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:08	87
Running 5	4:31	-
Rowing	4:44	119
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:47	110
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:57	210
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:46	182
Running Total	34:28	27
Roxzone Total	4:32	21

تحليل سباق HYROX: Sven Westerhof - Rio de Janeiro 01:10:59 | HyCoach