تحليل سباق HYROX: Borbala Jonas - Verona 01:15:37 | HyCoach

Borbala Jonas

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (50%)

Stations32:01 (42%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+1.4%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:46	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:35	48
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:43	24
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	30
Running 5	4:53	-
Rowing	4:50	39
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:59	20
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:50	11
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:15	11
Running Total	38:07	58
Roxzone Total	5:34	33