تحليل سباق HYROX: Michael Cook - Verona 01:53:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Cook

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:53:29
الترتيب: #1446
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Cook

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (42%)

Stations56:50 (50%)

Roxzone9:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+7.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:34	906
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:58	1340
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:23	1481
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:17	1480
Running 5	5:56	-
Rowing	5:04	1200
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:20	1019
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	8:53	1466
Running 8	6:52	-
Wall Balls	15:21	1503
Running Total	47:38	1324
Roxzone Total	9:05	1363