تحليل سباق HYROX: Zsofia Luca Zold - Verona 01:01:36 | HyCoach

Zsofia Luca Zold

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (51%)

Stations25:36 (42%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+6.7%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:24	1
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:45	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:10	1
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	3
Running 5	3:56	-
Rowing	5:03	163
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	31:39	11
Roxzone Total	4:26	7