تحليل سباق HYROX: Nancy Grigolo - Verona 01:16:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nancy Grigolo

HYROX Verona — 5 ديسمبر 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:16:22
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Nancy Grigolo

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ديسمبر20253

HYROX Verona

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (51%)

Stations32:14 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+6.2%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	28
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:07	45
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:11	230
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	29
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	115
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:15	183
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:34	266
Running Total	38:47	120
Roxzone Total	5:26	47