تحليل سباق HYROX: Shaw Hasyj - Vancouver 01:17:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shaw Hasyj

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:17:31
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Shaw Hasyj

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (45%)

Stations37:10 (48%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+10.1%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:05	46
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:35	135
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:47	93
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:20	98
Running 5	4:49	-
Rowing	4:25	59
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:44	136
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:37	122
Running Total	34:51	63
Roxzone Total	5:33	29