خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zalie Tshuma

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Zalie Tshuma

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (51%)

Stations31:15 (41%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+11.8%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	5:07	72
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:52	29
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:06	8
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:38	10
Running 5	5:15	-
Rowing	5:15	62
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:15	27
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:24	9
Running Total	39:14	44
Roxzone Total	6:24	33