خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dana Cooper

HYROX VANCOUVER — 20 ديسمبر 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:35:32
الترتيب: #381
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Dana Cooper

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ديسمبر20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:41 (49%)

Stations40:23 (42%)

Roxzone8:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+6.9%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:28	520
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:47	584
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:22	511
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:58	329
Running 5	6:15	-
Rowing	5:46	570
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:09	318
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:59	542
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:54	229
Running Total	46:41	387
Roxzone Total	8:35	357

تحليل سباق HYROX: Dana Cooper - Vancouver 01:35:32 | HyCoach