خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keegan Donovan

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:04:19
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Keegan Donovan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (51%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone6:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+10.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:49	43
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:07	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:12	11
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	13
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:57	62
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	32:49	84
Roxzone Total	6:31	33

تحليل سباق HYROX: Keegan Donovan - Sydney 01:04:19 | HyCoach