تحليل سباق HYROX: Frederik Werner Jensen - Sydney 01:06:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frederik Werner Jensen

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:06:16
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Frederik Werner Jensen

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:20 (46%)

Stations29:35 (45%)

Roxzone6:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+9.3%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:40	385
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:36	65
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:11	95
Running 5	3:50	-
Rowing	4:26	130
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:07	88
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:04	99
Running Total	30:20	20
Roxzone Total	6:25	27