خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Marshall

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #1186
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: SOLO · OPEN

James Marshall

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (48%)

Stations34:40 (41%)

Roxzone9:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:25	990
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:25	955
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:00	1060
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:40	917
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	699
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:56	455
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:53	1026
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:44	231
Running Total	40:18	1016
Roxzone Total	9:28	1122

تحليل سباق HYROX: James Marshall - Sydney 01:24:22 | HyCoach