خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Ford & Lindsay Firth

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Ford · Lindsay Firth

الزمن الإجمالي: 01:24:46
الترتيب: #1119
ترتيب الفئة العمرية: #369
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Ford

Lindsay Firth

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (54%)

Stations29:35 (35%)

Roxzone9:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+11.3%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:19	92
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:24	134
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:26	326
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:58	183
Running 5	5:35	-
Rowing	5:09	273
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:09	395
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:51	276
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:19	276
Running Total	45:35	237
Roxzone Total	9:41	247

تحليل سباق HYROX: Sarah Ford & Lindsay Firth - Sydney 01:24:46 | HyCoach