خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Appleby & Daniel Mcdonnell

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Ella Appleby · Daniel Mcdonnell

الزمن الإجمالي: 00:58:32
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Appleby

Daniel Mcdonnell

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:27 (49%)

Stations24:19 (41%)

Roxzone5:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km-2.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	106
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:30	92
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:08	69
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	66
Running 5	3:26	-
Rowing	4:17	59
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:23	80
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	28:27	3
Roxzone Total	5:52	9

تحليل سباق HYROX: Ella Appleby & Daniel Mcdonnell - Sydney 00:58:32 | HyCoach