تحليل سباق HYROX: Jade Smith - London Excel 01:17:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jade Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:00
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · PRO

Jade Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:32 (40%)

Stations35:20 (46%)

Roxzone11:13 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+19.0%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:52	45
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:22	90
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:17	25
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	5:23	168
Running 5	3:48	-
Rowing	5:03	97
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:19	107
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:12	48
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:52	105
Running Total	30:32	86
Roxzone Total	11:13	129