تحليل سباق HYROX: Luisa Townrow

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:56
الترتيب: #443
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · PRO

Luisa Townrow

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (40%)

Stations44:18 (46%)

Roxzone13:26 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+10.7%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:35	273
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:12	297
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:25	182
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	120
Running 5	4:44	-
Rowing	5:45	280
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:30	142
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:41	263
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:14	192
Running Total	38:17	253
Roxzone Total	13:26	248

تحليل سباق HYROX: Luisa Townrow - London Excel 01:35:56 | HyCoach