تحليل سباق HYROX: Jono Clegg - London Excel 01:04:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jono Clegg

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:40
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Jono Clegg

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:00 (43%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone9:08 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+10.4%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:27	315
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:02	109
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:37	151
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:24	163
Running 5	3:31	-
Rowing	4:17	49
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:42	552
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:22	95
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:47	231
Running Total	28:00	395
Roxzone Total	9:08	245