خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Arnold

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:16
الترتيب: #2963
ترتيب الفئة العمرية: #751
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Arnold

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (41%)

Stations37:59 (45%)

Roxzone11:43 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.4%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:05	2209
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:56	1672
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:52	1471
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:13	1875
Running 5	4:19	-
Rowing	5:13	2127
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:23	2098
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:09	1429
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:08	869
Running Total	34:38	1734
Roxzone Total	11:43	1443

تحليل سباق HYROX: Adam Arnold - London Excel 01:24:16 | HyCoach