تحليل سباق HYROX: Iris Fernandes & Sara Costa

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · PRO

Iris Fernandes

Sara Costa

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (45%)

Stations30:47 (37%)

Roxzone14:12 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+5.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:11	173
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:52	192
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:21	89
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	4:27	-
Rowing	4:54	86
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	122
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:33	136
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:20	92
Running Total	37:14	132
Roxzone Total	14:12	172

تحليل سباق HYROX: Iris Fernandes & Sara Costa - London Excel 01:22:10 | HyCoach